"MARATÓN DE VALENCIA, O DE COMO NO ORGANIZAR UNA CARRERA...

Auténtico desastre de organización. Es lo primero que se puede decir de esta 33 edición de la Maratón de Valencia. No me ha costado encontrar título a este post, aunque también podría llamarse "Una buena carrera, a pesar de la organización". Así, de entrada ya os he resumido cómo fue Valencia 2013.

No me voy a extender en las críticas, porque ya les han caido las del pulpo en las redes sociales. Tan solo unas pinceladas para que quien quiera ir a correr por allí, sepa a lo que se expone si no cambian mucho las cosas. Para empezar, la bolsa del corredor batió el record de birriosa y cochambre, tan solo publicidad. La camiseta de la prueba solo talla XL a las 16:30 de la tarde, pero también se acabaron y a los que llegaron un poco más tarde XXL. Nadie entendía para qué se nos preguntaba la talla al hacer la inscripción, y por supuesto, nos volvíamos locos rebuscando en la bolsa y no encontrábamos el buff y otros regalos anunciados en la web. Y ojo, porque los de mi grupo, es decir los cuatro amigos que nos desplazamos juntos para correr, podemos llorar por un ojo, ya que tuvimos de casi todo en los avituallamientos, y nos vinimos con nuestras respectivas medallas. No fue así para todo el mundo. Los más lentos se quedaron sin bebidas y lo peor, sin la medalla.

Además de todas estas cuestiones que afectan, y mucho, a los populares, tampoco se escaparon del desastre ni los elite. Carles Castillejo, que pretendía hacer marca, lo dejaron sin las liebres que le habían prometido en la organización. Muy lamentable.

Aunque han pedido disculpas públicamente por lo sucedido, las explicaciones que han dado y las excusas no me han gustado un pelo. Dicen que los corredores piratas y con dorsales falsos tienen la culpa de la falta de medallas y avituallamientos. Lo siento, pero me parece de muy mal gusto echar balones fuera y las culpas a los otros. Haberlo controlado convenientemente. Y además, estas cosas no pasan en las buenas carreras, por algo será. Y como alguno les puso en el Facebook: Iros a Santa Pola a hacer un cursillo! 

Pues bien, con todo y con eso, se escapa esta edición porque nos hizo una mañana perfecta para correr, el circuito es ahora más rápido y bonito, y el ambiente ha ido mejorando año tras año, y ahora, Valencia, es una de esas ciudades a las que merece la pena ir para compartir esas calles con sus buenas gentes y sentirte arropado y empujado por ellos. El entorno de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias es uno de los lugares más bonitos e impresionantes que conozco para la ubicar el centro neurálgico de una carrera.

En fin, en cuanto a los resultados, mejor de lo esperado, ya que mi intención era hacer un test para comprobar mi forma a estas alturas (en los otros dos maratones no apreté las clavijas), y necesitaba verme. Al final, 3:09, algún minuto por debajo de lo esperado, por lo que muy contento y esperanzado para ese primer objetivo importante de la temporada (ya os estaréis cansados de leerlo) el sub 3:00 de Sevilla el 23 de febrero. Nosotros, con los deberes hechos, nos dimos nuestro merecido y ya clásico homenaje en el muy recomendable Casa Carmela, de la Malvarosa.

El domingo al Cross de la Artillería, a ver cómo recupero y cómo sale...

Ya os cuento. Ciao.

"OTRA MARATÓN, QUE ME LAS QUITAN DE LAS MANOS....

Hace ya once días que corrí la I Maratón de Murcia. Ni mucho tiempo ni muchas ganas de ponerme a escribir, y es por eso que no había hecho un post para comentarla, pero ya es hora, porque la siguiente está ahí mismo y no voy a dar lugar a tener que comentar las dos juntas. No señor.

El resumen de mi participación en Murcia es bien sencillo: una primera parte tranquila, con Riqui, y otra un poco más alegre, pero sin forzar, para entrar en unos dignos 3:20. Objetivo cumplido y mi 25 maratón a la saca. Una lástima que no me compute oficialmente al no correr con dorsal propio, sino prestado (no me llamo Jordi). Pero en fin, la incluyo en mi cuenta, ya que las piernas sí eran las mías, y la medalla se queda en casa.

En cuanto a la organización de esta primera edición, nada negativo y ninguna objeción importante. Tan solo tendrían que pulir, para las próximas, el tema de los avituallamientos (en la segunda vuelta cada cinco kms se quedan escasos para una ciudad calurosa como Murcia), y las facilidades, que yo creo debieron darse, para que pudiéramos hacer los cambios de dorsal correspondientes. Dicen que se estaba comerciando con ellos y por eso dejaron de aceptar los cambios, pero ni creo que esa práctica se hubiera generalizado, ya que no conozco ni un solo caso, y sí muchos de cesión incluso gratuita de dorsal (como en mi caso), lo que propició un número muy importante de corredores que corríamos con dorsal ajeno, es decir, de manera irregular, lo que pudo evitarse.

Dicho esto, que son dos mínimas cuestiones que estoy convencido se corregirán en las próximas ediciones, debo reconocer que me sorprendió gratamente todo lo que vi y viví. Una gran fiesta del deporte y del running, una gran organización, un grupo importantísimo de voluntarios entregados, y un recorrido difícilmente mejorable. A todo eso, añadir que los mandaraches triunfaron de pleno (Raúl, Mercedes y Mateo coparon los puestos de privilegio en el podio), y que fue realmente emocionante correr esta distancia por mi ciudad de acogida, por mis lugares de entreno, y pasar por la puerta de mi casa... Ha sido, sin lugar a dudas, el nacimiento de una gran maratón, que no tardará en convertirse en una de las grandes del territorio nacional. Chapeau para los Correbirras!!

Así las cosas, han ido pasando los días y yo, cumpliendo con el calendario. Ya inmerso en el plan sub 3:00 para Sevilla, a la que ya estoy inscrito, y a escasos dos días de la otra cita importante, la Maratón de Valencia, que me espera otro año más, y van cuatro. El tiempo parece que acompañará, así es que sin intención de vaciarme, saldré a mi aire, y conociendo mi forma actual y mis posibilidades, creo que puedo recortar unos minutos a la de Murcia, así es que supongo que estaré en torno a las 3:15. 

Por lo demás, cayeron los 50, el pasado día 11 me metí oficialmente en el medio siglo, y ya, a partir de ahora, no cabe dudas de mi inclusión en la categoría, independientemente de si se sigue el criterio de año o de edad cumplida a la fecha de la carrera. Solo por dos (días) no hice segundo puesto Veterano B en el Cross de la Policía Local de Cartagena que se celebró el 9. En fin, que me vayan apartando el trofeo del año que viene que iré a recogerlo ;)

Ya os cuento. Ciao

"CAMBIO DE PLANES...

La suspensión de dos de las tres pruebas previstas por la Federación de Triatlón en la Liga Regional de Duatlón, que la dejaron en una sola, la de Cehegín, y sin ninguna prueba prevista en mi agenda para el domingo 3 de noviembre, fecha en la que estaba previsto el Du de Jumilla, me ha obligado a improvisar y a conseguir, a última hora, un dorsal para correr la Maratón de Murcia, que me deja un amigo que no puede correr y que se ha acordado de mi, regalándomelo. Gracias!! Por lo menos podré decir que yo corrí, aunque no lo sea oficialmente.

Así las cosas, mañana a corretear por esta (nuestra) ciudad, paseando la equipación de cuadros y a confiar en que todo salga bien y que la organización se lleve todos los méritos posibles. Verdaderamente, y antes de que se celebre la prueba reconozco que yo era de los más escépticos con ella, que ni me creía que se alcanzaran los 1000 inscritos, y que criticaba seriamente el recorrido original. Me equivoqué en lo primero, y además se cambió el recorrido. Así es que no solo reconozco mi error, sino que en la víspera de la celebración les deseo todo lo mejor, que salga una carrera perfecta, y que la Maratón de Murcia se convierta en una de las maratones del territorio nacional con más aceptación. Murcia se lo merece y sus corredores más.

Aunque iré con dorsal ajeno (no se han aceptado cambios), y como he dicho mi marca nunca será oficial, ya que saldrá la de mi amigo, y que esta hace la número 25 en mi curriculum maratoniano, no tengo objetivos de tiempo, se tratará de un entrenamiento largo de calidad, ya que como la mayoría sabéis, mi objetivo estará en Sevilla, en el mes de febrero, cuando espero estar en condiciones de intentar un sub 3:00, y para lo que el martes próximo comienzo un plan de entrenamiento específico.

Ahora, a disfrutar, como lo hice en compañía de Paco Mallorquín en la Maratón de Budapest, colaborando para mejorar su marca, y que consiguió al cruzar en 4:22 reales. Todo un crack.

En Valencia, dentro de dos semanas, otra cita ineludible, para correr entre 3:15 y 3:30, e ir acomodando los ritmos y la distancia, y a continuación, las medias de la zona (Cieza, Alcoy, Torre Pacheco, Santa Pola...), y lo que caiga por el camino, como el Cross de Artillería, y alguna más. 

Ya os cuento. Ciao 

"COMENZANDO LA TEMPORADA Y DEFINIENDO OBJETIVOS

Terminado el verano (que no el calor), vamos concretando los objetivos y definiendo el horizonte (las metas para la temporada que viene). Los que me seguís regularmente sabréis que mi temporada empieza en noviembre, y que por alguna razón que ni yo mismo se, porque ni es año natural, ni estacional, ni nada de nada, en esa fecha empiezo el cómputo de pruebas en las que participo.

El caso es que estos últimos días (semanas más bien), he participado en la carrera del 125 aniversario del Submarino Peral, en Cartagena, y en el clásico Duatlón Cross de Santa Pola. Me fueron bien, a pesar de que no estaba corriendo lo suficiente, en unos pocos días he acumulado algunos kms, y en cuanto he hecho algunas series cortas, he comprobado que me iba acercando a mis ritmos naturales. Así, en la de Cartagena, que era algo más de un 6.000, pude hacer una media de casi 4:00 min/km, y quedar 5º en categoría de 45 años.

En Santa Pola, con un gran nivel de participación, casi 90 duatletas en la categoría V2, terminé en 1:15, quedando también el 5º. Las fotos, del amigo Riqui, que no pudo participar, pero vino cámara en ristre a animar y a inmortalizar estos buenos momentos.

Las sensaciones aquí fueron bastante buenas, especialmente en la bici, ya que es a lo que he dedicado más horas... No falla.

Y este último finde, me acerqué al Maratón Alpino de la Almudayna, que ya es otro clásico, para hacer la Media, y a pesar del tiempo que hace que no me exigía en la montaña, tampoco me puedo quejar... Bueno, un poco sí, porque esta organización no ha seguido el criterio federativo para asignar categorías de edad, por años cumplidos a 31 de diciembre, y como yo los cumplo en noviembre, me quedé en Master 40,  y con mi tiempo de 2:49 hice 7º, cuando hubiera subido al podio en la de 50. En fin, las cosas del correr, como diría aquél. Muy contento a pesar de todo, acompañado en este viaje por José Quijada, que también se marcó un carrerón, y de Paco Mallorquín y de su hija, que también terminaron como buenos Centuriones.

Esther Sánchez, compañera y amiga del Mandarache ganó otro año más en la modalidad reina, la de 42k, con un tiempazo inferior a cinco horas, y también me alegré por la gran carrera de Daniel Nicolás, que hizo segundo en la misma modalidad. Grandes campeones.

Para relajar piernas, el domingo, es decir, ayer, a la sierra en bici, y con una buena peña de amigos de LA MOTA (Joaquín, Antonio Costa, Pepe Guirao, Quique, Félix y el blogger), nos fuimos a la Sierra de Ricote, a remojarnos y a disfrutar del MTB. Por esas tierras coincidimos con un buen grupo de trail runners que iban comandados por  el gran Juan de Dios, y que casualmente había organizado un específico de los suyos por allí. Como siempre, un lujo saludarlo. 

Bonitos paisajes, y un recorrido espectacular, incluso con lluvia y niebla... Pero ni que decir tiene del final de etapa en el Restaurante El Sordo...

El domingo que viene en Budapest, a correr otra Maratón internacional. Creo que ya son 23 las que llevo en esta distancia (sin contar ultras), así es que mis piernas empiezan a llevar ya un rodaje interesante, y todo sin pasar revisiones ni cambios de aceite, jeje!

A esta voy con Paco Mallorquín, sin intenciones de intentar acercarme a mi marca (3:05), que será un objetivo para  más adelante, en la de Sevilla 2014. Budapest será un rodaje más, disfrutando del entorno, para ir acumulando poco a poco los kms que se requieren para afrontar las metas más ambiciosas: un sub 3:00 en la ciudad Hispalense. No tengo nada claro conseguirlo, pero lo intentaré.

Por lo demás, ya estoy inscrito para la primera prueba de la Liga Regional de Duatlón Cross de la Federación Murciana, que voy a disputar. Son, por este orden, los cross de Cehegín, Cieza y Jumilla, y si todo va bien, allí estaré para darlo todo. Y es que será el Duatlón, concretamente el de Ronda, el otro gran objetivo de la temporada. Pero eso será en mayo, y todavía queda mucho...

Ya os cuento. Ciao

"EL IR DE LANZAROTE Y ADIOS AL MANDARACHE...

En cuanto a la que ha sido mi séptima incursión en la larga distancia del triatlón, ha ido todo según lo previsto. Un viaje estupendo para disfrutar una vez más de esas tierras que te hipnotizan y te obligan a volver una y otra vez, por mucho que te hagan sufrir. Como siempre, con Elena, pero con la gran ausencia esta edición del amigo Eli, que por problemas físicos ya solucionados tuvo que renunciar a su quinto Lanzarote, nos plantamos allí en esta ocasión, en vuelo desde Madrid.

Con el amigo Toño, en la zona de la Feria, en La Santa. Un gran tipo...

Toma de contacto, inscripción, recogida de dorsal y bolsa en La Santa, montar la bici, preparar todo material, y mientras, con el ojo en el pronóstico del tiempo, y sin darnos cuenta ya estábamos en el sábado, el gran día. Los recuerdos de la carrera, en versión resumida, son los que siguen:

"Verdaderamente se confirma que por mucho viento que haga en la Isla, en la Playa del Carmen no se nota más que una ligera brisa, y además, como predomina con componente norte, el mar tiene el resguardo de tierra, y suele estar muy tranquilo, lo suficiente para no ponerme muy nervioso, solo lo justo.

Pedazo madrugón, como siempre toca, a las 4:30 en pie para el desayuno. La mañana amanece con bastantes nubes y comienza a llover, bueno, total habrá que mojarse de todas formas... No obstante, y como casi 1.800 tíos al agua al grito de maricón el último, no es mi plato favorito, siempre me coloco en última fila, dejo que todos se pongan a nadar, y cuando hemos quedado solo los asustados, unos cuatro o cinco minutos después, entonces me enjuago las gafas, y a por ellos, que no son pocos!

Así resultó durante 1:35, es decir, una de mis peores marcas en el segmento, en torno al 1.500 de la general, pero no podía ser mejor por el tiempo entrenado este año, probablemente el que menos horas he dedicado al líquido elemento. Así de serio salgo del agua, me asusto a mí mismo...

Una vez fuera, a la transición, me abro el neopreno, me enjuago en las duchas, me seco bien, me cambio completo, dorsal, casco, zapas, manguitos, y a por la burri. Vale, fueron 20 minutos el la transición, para muchos excesivo, pero hay que salir bien "arregladico". Como se ve, la cara ya ha cambiado...

Ahora ya sé que lo tengo hecho, lo difícil ya está. Reconozco enseguida a mi flaca (solo quedan unas pocas en los boxes), monto, y a por los 180 kms. Los primeros 30 o 40, no recuerdo bien, con el asfalto bastante mojado y salpicando, como una sopa, hasta que se abre el cielo y empieza a salir el sol tímidamente. Menos mal, porque a pesar de la ropa (mono más mallot y manguitos) llevo algo de frío. En mi línea, voy cogiendo ritmo y adelantando ciclistas poco a poco, y así va transcurriendo el circuito, que voy recordando del año pasado. 

El viento nos castiga algo más, y mis piernas, sin recuperar de Ronda no están para muchos esfuerzos, así es que encuentro mi modo de velocidad de crucero, y a mantenerlo, llevando control de los minutos, conforme van pasando, y de mis necesidades de alimento e hidratación (esto no puedes descuidarlo en un IR). En cada avituallamiento cojo un bidón, el primero de isotónica, el siguiente de agua, y así sucesivamente, alternándolos, y comiendo, al menos, cada hora. Los kms van pasando y sin darme cuenta estoy en La Santa, ya recuerdo que ahora toca un tramo de viento de costado (dirección a Famara), y luego otro con el aire a favor, para empezar los ascensos a los miradores. Toma fotaca que me he encontrao, toa pa mi solo...

Así, todo va transcurriendo en orden, hasta la base del Mirador del Río, donde me tengo que parar a desalojar líquidos. Lo hago y ahora, hasta arriba de un tirón. En plena subida comento con otro corredor lo bonito que está el mar desde allí, y el hermoso paisaje del que podíamos disfrutar (la Graciosa se ve a nuestra izquierda). Me dijo que también se podía llegar hasta arriba en coche!! Y es que la guasa no puede faltar ni en esos momentos críticos. Así es como se ve desde la bici, impresiona por bonito...

Corono, cojo un bidón, y para abajo, ahora sé que si no tengo ningún percance en la larga bajada con los tramos con viento de costado, incluso podría acercarme a mi marca del pasado año con 6:50 en la bici. Bueno, da lo mismo, este año Lanzarote es para pasear no?? Pues eso, me dejo caer con cuidadín y me coloco entre un pequeño grupo de unos cuatro ciclistas que nos dejamos distancia pero que nos servimos para dibujar y marcar la trazada que va serpenteando de un lado a otro. Así hasta que el terreno deja de ser favorable, y comienzan las largas rectas que de vez en cuando pican algo hacia arriba y en otros tramos siguen casi llanas. El caso es que me encuentro bien de piernas, con ayuda del viento que aquí nos viene de cola, y con una bici, la Venge, a la que le gusta el ritmo alto y el rodar rápido, el caso es que sigo adelantando a muchos ciclistas, bastantes de ellos en cabra, precisamente en su terreno, qué paradoja!

Saludo a Pierre, a Toño cuando los paso, y cuando me vengo a dar cuenta estoy a tan solo 20 kms de la transición. Solo faltan unos 10 de bajada hacia la costa y otros tantos para encarar el Puerto del Carmen, así es que sin forzar nada para no tener un percance de última hora, e intentar llegar con las piernas lo más enteras posible a la carrera a pie, llego a T2 diez minutos antes del mejor pronóstico que le había dado a Elena. Menos mal, ya estaba allí esperando (qué bien me conoce), un beso, cojo la bolsa de la transición, y a la carpa para el cambio de zapas, me pongo las medias de compresión, la visera, y a correr. Coincido con Miguel Sáez, otro amigo del Pilar, pero... Oh, oh, problemas. Las piernas me dicen que Ronda ha sido hace justo una semana y que no están para tirar cohetes, más bien lo contrario. Cada zancada es dolor  en los cuadriceps, y mi conato de pubalgia también me recuerda que está ahí. Bueno, pues a regular, un trote suave llevadero y a por los 42, que esto no es naaaaa!. En Lanzarote la primera vuelta es la peor, la más larga, y la más aburrida, nos lleva hasta Playa Honda (casi Arrecife) por la costa, pasando por el perímetro exterior del aeropuerto. 

El viento es, en ese sentido, en contra, y sopla bien, tanto que nos tira la arena de la playa a la cara y al cuerpo, total que con la crema solar con la que nos han embadurnado los voluntarios, algunos parecen croquetas. Pero bueno, llegando al punto de giro, el Km 11 aproximadamente, el viento ya favorece, y cuando llegas a la zona de meta para el siguiente giro, ya solo quedan otras dos, pero cortas, solo la mitad, y estará conseguido. Yo voy cogiendo líquidos en todos los avituallamientos, bebo, y lo que no, por la cabeza para refrescarme y a los muslos, para aliviar la zona más castigada. Con las esponjas que nos dan me voy quitando la crema y la arena de la cara y de los brazos. Elena me anima en cada vuelta, y me voy cruzando con los amigos, unos bien, otros no tanto, y eso me mantiene bastante motivado,  lo mismo que ver a muchos corredores que han renunciado a correr y andan, o se arrastran como zombies, con la esperanza de ver pasar los kms y llegar a meta en un tiempo decente.

Yo consigo seguir a lo mío, a por la pulsera azul, con mi trote cochinero, incluso me animo en los últimos kms, y voy sumando,  sumando, hasta que por fin, METAAAAAAA!!! 

Al final salen 13:16, en torno a la mitad de la tabla de la General y de mi grupo de edad. Es casi una hora más que el año pasado (dicen que este ha sido uno de los más duros), pero no importa, otro más, ya van siete, y aquí estoy, entero y esperando volver el año que viene a por más. Menudo veneno tiene este Demonio de Timanfaya". 

La segunda parte del título de este post se debe a mi baja en el Club Atletismo Mandarache de Cartagena. Diversos acontecimientos habidos en su seno durante las últimas semanas me han llevado a considerar mi pertenencia a este colectivo, y no por sus miembros, todos excelentes compañeros, sino por las decisiones tomadas por la Presidencia y la Directiva del Club en la gestión de una crisis, que creo muy desafortunadas y no puedo compartir de ninguna manera. Han sido casi cinco años de estupenda convivencia y experiencias deportivas con la inconfundible camiseta del damero. Ahora comienzo una nueva etapa como deportista independiente. Ya os cuento.

Ciao.

UN MES DE LOCURA, Y LOS 101 DE RONDA...

Así se preveía, porque estaba planificado, pero claro, hay que pasarlo. El volumen de kms en competición, desde la RDLF (último post), ha sido tan importante como el trasiego que he llevado de viajes, maletas, entrenos, trabajo (poco), y demás compromisos, que no había tenido tiempo ni de actualizar el blog. Mea culpa.

Por eso, en esta entrada mato tres pájaros de un tiro, y es que tengo que comentar la Media Maratón de Aguilas, donde a pesar de intentar el podio, me quedé en un cuarto puesto de la categoría, a pesar de mi segunda mejor marca en la distancia esta temporada (1:28). La Deep Riverrock Belfast City Marathon, que se hizo el lunes día 6, por ser Bank Holliday (fiesta), y los 101 de Ronda, el pasado sábado día 11.

Pues bien, además de lo dicho, en la Media de Aguilas reseñar que Elena vino a su tercer 10 K, la presencia de Riqui, de Paco Mallorquín, de su hija María, de mi hermano Feli, y de mi hijo Carlos, que también se animó a debutar en esta exigente distancia (antes había hecho un 10 K). 

La carrera en sí me gustó, el recorrido de dos vueltas me pareció apropiado, y en la zona de meta había buen ambiente de público, a pesar de que la tarde no acompañó, por estar algo desapacible por viento y amenaza de lluvia. Con todo, allí estábamos todos.

Elena, muy concentrada...

Aquí Paco con su retoña...

En esta Feli, y en segundo plano mi hijo Carlos que aprovechó experiencia de su tío para llevar el ritmo...

En esta Riqui, que no parece que estuviera sufriendo mucho...

Y aquí, yo mismo (como las anteriores fotos,  de nuestro buen amigo y mejor fotógrafo Juanjo Pagán)...

En cuanto a mi carrera, me equivoqué al no salir en la zona de alante, y perdí unos segundos de oro para coger posiciones al inicio de la carrera. No obstante me encontré bien, aguantando los ritmos previstos, sufriendo al final, pero reservando y apretando los últimos kms. Si al final no conseguí el objetivo de subir al cajón fue porque los rivales corrieron más y mejor. En otra será.

La Marathon de Belfast era la programada como salida a carrera internacional de la temporada. Diego, del Mandarache la conocía, y la recomendó, así es que con él, con Feli, y con otro amigo, Angel Cerezo, nos fuimos, con Elena y mi cuñada, a la Irlanda del Norte para hacer nuestro particular turismo deportivo.

Mereció la pena. Conocimos esta bonita y acogedora ciudad, y pudimos disfrutar de su carrera y de su ambiente internacional. 

El escudo de la ciudad, que preside la entrada al Ayuntamiento...

Una buena parte de su oferta turística se la debe al hecho de haberse construído en sus astilleros el Titanic...

Su bahía merece un buen y tranquilo paseo...

Y no digo nada del Jardín Botánico, solo ver...

Como no podía ni debía castigarme mucho más, mi objetivo fue el de ayudar a Feli a conseguir su primer sub 4:00, y se consiguió. Al final, 3:54 que nos supo a gloria, porque eso sí, el recorrido no tiene  nada de llano. La compañía de Angel fue también una gran ayuda y revulsivo para conseguir el reto. Incansable, buscando el ánimo del público que se volcaba con su gracia y salero "italo-murciano".

En en Hotel (magnífico, por cierto), antes de la salida...

En la zona de calentamiento...

Durante la carrera, Km 30 aproximadamente...

Después de la cerveza...

Un viaje perfecto, porque nadie apostaba a que no nos llovería o haría un viento tremendo (esos eran los pronósticos hasta la misma víspera de la carrera), y nos escapamos de los dos, del chaparrón y de la ventolera habitual que hace casi siempre en esas tierras del norte (No contaban con el anticiclón Charli).

Y para rematar esta larguísima crónica, los 101 de Ronda. Pues bien, ha sido, con diferencia, lo más duro que he hecho hasta la fecha. Y si, más que una prueba Ironman. No creo que sea necesario explicar que para correr esos 101 kms con un desnivel de 2.800 positivos, hay que emplear muchas zancadas, y que el combustible que abastece las piernas, se agota del todo. Para entendernos un poco mejor, en términos de Maratón: se pasan, por lo menos, tres muros. Pero en fin, no voy a extenderme en explicaciones sobre la ultradistancia, que para eso están los más expertos y los blogs especializados.

Antes de entrar el estadio...

En el km 2, pasando por centro del pueblo... 

Principio de carrera, calculo que sobre el 10 -15

El resultado, perfecto, mejor imposible, un tiempo de 11:34, que me colocó el 57 de la general de más de tres mil participantes en la modalidad de marchadores. Y Riqui, por su parte, otra carrera extraordinaria al finalizar en 14:20, el 299 de la general.

Aquí lo tenemos, en la Meta, que parece que no ha hecho na...

También vinieron a Ronda, como en los últimos años, un buen grupo de amigos de LA MOTA, repartidos entre la también clásica modalidad MTB y al Duatlón. A la primera, Félix, Pepe Guirao, Pablo, y Juan Pedro, y al Du Joaquín, JJR, Paco Mallorquín, Ino, Angel, Pepe Alderete. Con algún que otro percance como un abandono, un golpe de calor leve, un pinchazo...., lo importante es que todos regresamos a casita enteros y pensando en la próxima edición.

Mención especial para José Quijada, el amigo del Maratón Cartagena que me acompañó en el coche y amenizó el viaje con su conversación, y que no pudo completar sus 101 por problemas gástricos que no supo resolver, porque la cabeza, en momentos de cansancio, te juega malas pasadas y no te deja ver más opciones que el abandono. No obstante se zampó 41 kms en un tiempazo de poco más de cuatro horas, y ha afirmado que lo conseguirá si o si, la próxima edición. Yo también estoy seguro.

Y broche de oro para Esther Sánchez, compi del Mandarache con la que compartí algunos kms y que haciendo gala de su clase y poderío, completó la carrera en segunda posición absoluta de féminas,  y que arrebató a una corredora portuguesa que se tuvo que conformar con la tercera plaza. Una máquina total. Enhorabuena!!

Y eso es todo, que no es poco. La próxima el IR de Lanzarote, el sábado, espero que se me quiten las agujetas para entonces. Ya os cuento.

Ciao.