TEMPORADA

2014-2015

- MARATÓN DE MURCIA (02-11-2014): HECHA!! Menudo inicio de temporada!! 3:05, siendo tercer clasificado Vet D en la general y CAMPEÓN REGIONAL DE MARATÓN EN CATEGORÍA. YUJUUUU!

- CROSS DE LA POLICÍA LOCAL (08-11-2014): Un 6.000 duro con nuevo recorrido si cabe más bonito. Me empleo a fondo, y sale muy bien, 26 minutos y Primero en Categoría Vet B. Otro trofeo a casa y muy contento. La organización, un diez.

- CROSS DE LA ARTILLERÍA (23-11-2104): Otro 6.000, ya que este año no hago la versión larga de la Carrera al Faro, al estar tan cerca la de Donostia. Me sale en 24 minutos y entramos los tres primeros en unos pocos segundos. Yo el tercero, y muy contento al conseguir el trofeo que me faltaba de los de los tres ejércitos (Armada con las Fortalezas, Aire con la Media Base de Alcantarilla, y Tierra con este de Artillería).

- MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN (30-11-2014): Decido acompaña al amigo José Quijada y no castigarme en un intento de marca que ahora no toca, ya que me faltan kms para asaltar el 2:59. Gran carrera con una extraordinaria organización y un día perfecto para correr, fresco y sin lluvia. Terminamos en 3:25, y José hace su MMP.

- CARRERA NAVIDAD MURCIA ( 21-12-2014)   En este 6.000 clavo el mismo tiempo que el año pasado, 23:09, por lo que parece que no la cosa no va muy mal, ya que soy un año más viejo. Mucho nivel y quedo el 7º de la categoría.

- SAN SILVESTRE MONTEAGUDO (31-12-2014) Un 7.000 de nueva creación que se hace el mismo día de la San Silvestre de Murcia, pero por la mañana, y que me sale de lujo, ya que gano en la categoría de más de 45 años.

- 10K MURCIA RUNNING (10-01-2015) Renuncio a disputar y acompaño a mi hermana para hacer marca, ya que no me encuentro muy católico, incubando gripazo, y con todo, le sale, 51 minutos y consigue MMP. Me voy a anunciar de liebre en las revistas especializadas.

- TRAIL BOLNUEVO (25-01-2015)

- TRAIL LA ALJORRA (01-02-2015)

- SAN JORGE DRAGON TRAIL (08-02-2015)

- DUATLÓN CEHEGÍN (14-02-2015)

- CAMPEONATO ESPAÑA DUATLÓN LARGA DISTANCIA (22-02-2015)

- MARATÓN EDIMBURGO (30-05-2014)


2013-2014

- MARATÓN DE MURCIA (03-11-2013): HECHO!! Con del dorsal de un amigo, Jordi, y en vista de la suspensión de los Duatlones Cross, me animo y a correr en esta primera edición, y hago la primera vuelta tranquila con Riqui, y segunda a mi aire, al final 3:20, con buenas sensaciones y un entreno de calidad.

- CROSS POLICÍA LOCAL CARTAGENA (09-11-2013): HECHO!! Otro año más, gracias a Quijada, estupenda carrera de 4.200 m, rápida y con una subida importante, por dos días por el cumpleaños, no hago segundo de VB, el año que viene será.

- MARATÓN DE VALENCIA (17-11-2013): HECHO!! Buena carrera a pesar de la pésima organización. La hago a modo de test para comprobar forma y evaluar posibilidades para Sevilla, y termino en 3:09, mejor de lo esperado.

- CROSS DE LA ARTILLERÍA (24-11-2013): HECHO!! Otra edición de esta clásica a la saca, en la modalidad de 13 K, que termino en mismo tiempo año pasado, 53 min, el 7º categoría. Debut de mis hermanos Encar (5 K) y Antonio (13 K). Gran alegría por los dos nuevos runners en la familia.


- MEDIA MARATÓN CIEZA (01-12-2013): HECHA!! Buena carrera y buenas sensaciones, al final 1:28 en un perfil duro, entrando en meta con Mercedes Merino, quinto categoría y acercándome a mi MMP.

- CUARTO DE MARATÓN ALCOY (06-12-2013): HECHA!! Arrastrando algunos problemas en el gemeno izdo, no voy mal, al final 43 min para los 10.500 m, cuarto de categoría.

- III CARRERA POPULAR LA ALGAIDA ARCHENA (08-12-2013) HECHA!! Estupenda carrera con recorrido bonito y rápido, aunque salen realmente 5.900 m, y no los 5.600 de la organización. En cualquier caso, me encuentro bien, gemelo recuperado y segundo Vet. C, con 23 minutos. Podio y trofeo!

- CROSS NOCTURNO TORREVIEJA (14-12-2013): HECHO!! Un 7.200 muy ameno, con gran ambiente por las fiestas navideñas, me sale en 28:10, cuarto de Categoría.

- CARRERA DE NAVIDAD MURCIA (22-12-2013): HECHA!! Muy rápida esta carrera, un 6 k a dos vueltas que me sale en 23:11, a 3:51, siendo otra vez cuarto de Categoría.

- SAN SILVESTRE MURCIA (31-12-2013): HECHA!! Otra rápida y emocionante carrera por el nuevo trazado, un 6 k que me sale a 3:41, en 23:41, siendo sexto de categoría, menudo nivelazo.

- NIGHT MURCIA RUNNING (11-01-2014): HECHO!! Un 10 k que resuelvo bien, con cuestas y giros cerrados que lo dejan lejos de ser un circuito rápido, en 39:37.

- MEDIA MARATÓN SANTA POLA (19-01-2014): HECHA!! Y muy buena!! MMP con 1:25:29, a pesar del frío y la lluvia que nos acompaña casi todo el camino.

- MEDIA MARATON TRAIL BOLNUEVO (26-01-2014): HECHA!! Sin forzar y podio, 1:39 y tercero de la categoría. Muy contento.

- DUATLÓN CALASPARRA (8-2-2014): HECHO!! Distancia 5-20-2,5 que termino en 1:13. Durísimo segmento ciclista por viento, que me toca hacerlo casi todo el tramo solo, pero buenas sensaciones, aunque se me escapa podio por poco.

- MEDIA MARATÓN ORIHUELA (9-2-2014): HECHA!! Buenas sensaciones a pesar del cansancio del día anterior, sin recuperar, pero buen tiempo, 1:27 que no me esperaba. Fenómeno.

- DUATLÓN CEHEGÍN (15-2-2014): HECHO!! Mejor que el anterior en este 5-20-2,5, y mejor resultado, 1:10, tercero Vet 2, así es que otro metal para casa.

- SAN VALENTÍN (16-2-2014): HECHA!! Sin intenciones de disputar nada, me sale una buena carrera y las piernas responden de maravilla para la carga acumulada, y termino el 10 K en 40:00, otro tercero de Vet D, y más trofeo. Más contento que un San Luis.

- MARATÓN SEVILLA (23-02-2014): HECHA!! Según la organización, 3:00, por lo que bajo en más de cinco minutos mi marca. Según mi garmin 2:59, por lo que me quedo con la segunda!! En cualquier caso, muy contento con la marca. Creo que aquí me planto :)

- MEDIA MARATÓN CARTAGENA y 11K (2-3-2014): HECHO!! Como sabía como iba a recuperar de Sevilla, me apunto al 11K, y sale perfecto, me veo bien y con un gran amigo que se ofrece de liebre, Alex Martínez Serradel, y hago 1º de la Categoría. Yuju!

- DUATLÓN DE YECLA (9-03-2014): HECHO!! En formato 5-20-2,5, y Campeonato Regional Sprint. Todo bien, aunque en bici no cojo grupo hasta tercera vuelta de cuatro. Me sale en 1:04. Con todo, cuarto de la general de la categoría, pero tercero de Murcia.

- DUATLÓN OLIMPICO DE PUERTO LUMBRERAS (16-03-2014): HECHO!! Formato oliímpico es decir, 10-40-5, buena carrera a pie, y buena bici, a pesar de ser muy dura, termino en 2:18, el cuarto de la categoría.

- MEDIA MARATÓN MONTAÑA LIBRILLA (23-03-2014): HECHA!! 21 K en una sierra cómoda para correr y buen entreno para Fortalezas, con Riqui, terminamos tranquilos en 1:56.

- TRAIL SIERRA HUETOR GRANADA (30-03-2014): HECHA!! 25 kms con buen desnivel y que hago a tope para probar fuerzas y estado en montaña. Todo perfecto, termino en 2:18, y hago 2º de Veteranos B. Trofeo a casa!

- RUTA DE LAS FORTALEZAS (5-04-2014): HECHA!! Un año más, en la cita más importante de Cartagena, cada año con más aceptación y nivel de participación. 53 kms, que termino con calambres en gemelos, pero que consigo en 4:44, 20º general y 2º Categoría. Fortachim para casa!

- MEDIA MARATÓN NOCTURNA AGUILAS (12-4-2014) HECHA!! Otra media a la saca, y resulta que sin disputar me sale una buena carrera, con 1:29 y Tercero Vet D. Menuda racha.

- CARRERA POPULAR DE CEUTI (1-5-2014) HECHA!! UN 4,5 K rápido y duro por el calor de la tarde, pero terminada con dignidad, 16:30 a 3:54 y 8º Veteranos Extra. Menudo nivelazo!

- MEDIA MARATÓN DE LA BA ALCANTARILLA (4-5-2014) HECHA!! Sin querer disputar y con muy pocos kms de entreno running, me sale una buena carrera y termino en 1:26, segunda mejor marca, y tercero Cat. Vet D. Se nota el trabajo hecho los meses anteriores.

- 101 RONDA DUATLÓN (10-05-2014) HECHA!! No se puede pedir más, en formato 77-22-6 (que salen más de 101 kms), consigo el gran objetivo de la temporada y en 7:22, con un calor que en algunos tramos alcanzó los 43 grados, termino el 1º de Vet. B, y me traigo el legionario cabezón a casa. Un sueño conseguido!!

- MARCHA CICLOTURISTA MORATALLA (24-05-2014): HECHA!! No me acordaba de lo dura que era, y eso que esta era mi quinta edición. Al final consigo objetivo y termino los 170 kms en 6:44, entrando en tiempo de diploma de oro.

- MEDIA MARATÓN MONTAÑA DE CALASPARRA (31-05-2014): HECHA!! Con Riqui, me pruebo en las primeras subidas y me veo cómodo, pero aguanto y controlo el ritmo porque el objetivo es acumular y estar preparado para el día siguiente. Con todo, cruzamos meta en 1:46, el 55 de la general.

- ALACRANA MTB DE BIGASTRO (1-06-2014): HECHA!! Pero solo a medias, ya que se suspende a mitad por ser intransitables los caminos completamente embarrados por la lluvia que fue cayendo a lo largo de la mañana.

- MARCHA CICLOTURISTA CATLIKE, RIOPAR (14-06-2014): HECHA!! Y además, disputo el alto de la Borriqueta, un puerto duro en el que se toman tiempos a modo crono escalada, y lo termino en 51 minutos, siendo 5º Categoría. Muy bien para el nivelazo que hay en estas pruebas ciclistas.

- TRIATLÓN LARGA DISTANCIA VITORIA: (13-07-2014): HECHO!! Y con mi mejor marca personal en la distancia. 11:04, con una natación mala en 1:31, segmento ciclista bueno con 5:40, y estupenda carrera a pie en 3:39. Resto en transiciones. Final, 296 de 800 participantes.

- LEGUA DE JAVALÍ NUEVO: (23-07-2014) HECHA!! Tercera edición y tercera participación. Una prueba popular estupendamente organizada con bolsa inmejorable, y ambientazo. Acompaño a Encar para marcar ritmo y se sale... Primera de su categoría.

- CROSS NOCTURNO DEL PILAR DE LA HORADADA (1-08-2014) HECHA!! Otro año más, pasando calor y corriendo, en esta, intentando recuperar sensaciones en carreras cortas y rápidas. No sale mal, 19 minutos y pico, por debajo de 4:00.

- SUN SET RACE CAMPO DE GOLF (9-08-2014) HECHA!! Divertida e interesante el recorrido por los greenes del campo de golf. Sale buena carrera y parece que los entrenos dan resultado. Termino en 27:00, y Segundo Vet B.

- CROSS MINERO LLANO DEL BEAL (23-08-2014) HECHO!! En esta versión, un 7.700 duro, que me tomo como test, no para disputar, y acompaño a José Quijada, al final buenas sensaciones en 33 minutos.

- SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO EL ALGAR (30-08-2014) HECHA!! 9.500 m con nuevo recorrido al que se añaden dos subidas a la de siempre. Buen nivel y buen final, con 41 min. y pico, sexto de la categoría de más de 45 años. Vamos cogiendo el punto.

- CHARCA GRANDE DE TOTANA (20-09-2014): HECHA!! Un 8.000 complicado con subidas y bajadas, pero que puedo hacer en 33 minutos, siendo el segundo de la categoría Vet D.

- MEDIA MARATÓN ALHAMA (28-09-2014): HECHA!! Mejor marca en la distancia a estas alturas de la temporada, con la primera de las medias en el calendario. Me sale en 1:29, y segundo categoría Vet D.

- MEDIA MARATÓN DE ALICANTE (05-10-2014): HECHA!! Quito unos segundos y entro en 1:28, mucho nivel de participación y me quedo el 7º de la categoría.

- DUATLÓN CROSS DE CEHEGÍN (18-10-2014): HECHO!! Formato 5-23-2,5 Y sin percances, como año pasado que pinché, aunque más calor y por lo tanto, más duro. Termino en 1:32 17 general y 1º Vet. 2.

- CARRERA POPULAR SANTOMERA (19-10-2014): HECHA!! Un 9K la mar de animado. Buena carrera para el tute del día anterior, sale una media de 3:57, total 35 min y pico, quedando cuarto de la Cat. Vet C.

- CARRERA TODO CORAZÓN MURCIA (26-10-14): HECHA!! UN 11,5K que me sale como plan B al suspenderse el Du de Jumilla. Me sale estupenda la carrera, en 45 min y pico, siendo el 18 de la general y 1º Vet B. Otro trofeo y fin de temporada!!

2012-2013

- MEDIA MARATÓN DE PINOSO (04-11-2012): HECHA!! Bonita pero dura, con bastantes repechos y tres vueltas, la última larga y fuera del pueblo. Al final me veo cansado, pero buena marca para este perfil, 1:32, clasificado 5º entre los Veteranos. 

- CROSS DE LA POLICIA LOCAL CARTAGENA (10-11-2012): HECHO!! Un 4.200 duro pero muy bonito y bien organizado por el amigo José Quijada, excelente resultado, 2º de Veteranos, y me subo al podio, primero de la temporada, y me llevo medalla.

- MEDIA MARATÓN DE SAN JAVIER (11-11-2012): HECHA!! Con Riqui, ensayando el ritmo de la maratón de Valencia, todo en orden, buenas sensaciones, hacemos 1:37.

- MARATÓN DE VALENCIA (18-11-2012): HECHA!! Y objetivo cumplido, me aplico como liebre para Riqui, que hace MMP a pesar de no llevar kms suficientes a esta altura de la temporada, muy justo, pero hecho, 3:28.

- CROSS DE ARTILLERIA (25-11-2012): HECHO!! Nuevo recorrido en esta edición, posibilidad de elegir un 13 K, y allá vamos. Terminado en 53 minutos, buenas sensaciones, y 7º de categoría, mucho nivel. Elena hace el 5 K y termina muy bien.

- CROSS DE LA ARMADA (29-11-2012): HECHO!! Segundo año en el que participo en esta prueba, de 7,5 K, pero este año muy mal, en la segunda vuelta me quedo vacío y no voy. No se si el frío, el viento, o yo mismo, pero no me encuentro, al final, 4º Veteranos.

- MEDIA MARATÓN DE CIEZA (02-12-2012): HECHO!! Con Riqui, 1:33 sin forzar, y con buenas sensaciones, recorrido nuevo, más ameno.

- MEDIA MARATÓN DE ALCOY (06-12-2012): HECHA!! Con Riqui, 1:26, pero ficticia la marca, porque la organización la pifia y quita un kilómetro y no se homologa la distancia. Fiasco total.

- MEDIA MARATÓN DE TORRE PACHECO (09-12-2012): HECHA!! La última media del año, acompaño al amigo Javier González, Espíritu González, y sale 1:35. No puede hacer marca, pero bastante es para lo que lleva el pobre (contractura, presentación libro, familia...).

- CROSS DEL PALMAR (15-12-2012): HECHO!! Carrera dura de 6.100 m, con cuestas, y sobre todo con gran nivel, me sale en justos 24 minutos, a 3:53, y quedo 8º categoría. Uff!! Cómo andan los viejunos...

- CARRERA DE NAVIDAD MURCIA (23-12-2012): HECHA!! Un 6.000 m llano y rápido, me exprimo a fondo, y hago 23:09, a 3:50, otro 8º de categoría. Buenas sensaciones.

- CARRERA DEL PAVO DE FUENTE ALAMO (24-12-2012): HECHA!! 5.100 m llanos, pero no tan rápidos por culpa de los muchos giros a lo largo de las cuatro vueltas del circuito, con todo, bien, 20 minutos justos.

- MILLA DE ALGORFA (28-12-2012): HECHA!! Pues eso, una milla, es decir 1609 metros, a to trapo. Sale bien, en 5:18, tercero de categoría y podio.

- CARRERA DE NAVIDAD ALQUERÍAS (29-12-2012): HECHA!! Otra de fin de año buena, un 5000 que se me empacha al final, pero puedo luchar en categoría y consigo otro tercero. Yuju!!

- SAN SILVESTRE MURCIA (31-12-2012): HECHA!! A pesar de Casiano... Y es que no hace una a derechas. Un 7000 con incidencias en la segunda vuelta al no haber delimitado carriles. Con todo, y sin darlo todo, termino en poco más de 27 minutos, a 4:00 el km. Eso sí, gran ambiente en las calles.

- DUATLÓN 70.0 DE ORIHUELA: (13-01-2013): HECHO!! Duro no, durísimo, 13-50-7 eran las distancias, que no es para tanto, pero el perfil y el viento a última hora, hizo estragos. No me puedo quejar, segundo en V2, con 3:23. La bici se portó de fábula. El final, a pie, agónico.

- MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA (20-01-2013): HECHA!! A pesar del viento, molesto en algunos tramos, otra a la saca. En esta, acompañando a Riqui hasta el km 15, donde me encuentro cómodo y aprieto un poco el ritmo para comprobar las sensaciones y fuelle al final. Termino en 1:32, que no está mal para no haber forzado y sobre todo, después del Du de Orihuela, donde el castigo a las piernas fue importante. Me veo recuperado y con ganas.

- MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA CONTRA LA DROGA CEHEGÍN (27-01-2013): HECHA!! Otra a la saca, y esta es buena para ir haciendo el cuerpo a la RDLF y Ronda, además me sale una buena carrera, 1:35 en la distancia y con un desnivel de casi 500 metros, no está mal. Riqui estupendo, con un 1:44. Seguimos sumando.

- ASALTO AL PICO DEL BUITRE MORATALLA (03-02-2013): HECHA!! 22,5 kms con desnivel de 1.100 m, que deja claro que fue dura. Todo bien, organización y carrera. Termino en 2:15, el 61 de la General y 5º de Veteranos.

- MEDIA MARATÓN DE ORIHUELA (10-02-2013): HECHA!! Sin objetivo previo, solo salir a correr, y me sale un 1:28 escaso, muy cerca de mi MMP. Contentísimo.

- MARATÓN DE SEVILLA (24-02-2013): HECHO!! Consigo otra marca personal, 3:05 en un día perfecto para correr, en el circuito, probablemente, más rápido de la península. Primer objetivo de la temporada logrado.

- DUATLÓN DE CARAVACA (2-03-2013): HECHO!! UN 6-30-3, duro por el recorrido, pero que me tomo con cierta calma, el primer segmento acompaño a Pierre, bici a mi aire, disfrutando de la nueva flaca, y ultimo a pié de menos a mas. Buen día, buen resultado. 1:44

- MEDIA MARATÓN DE CARTAGENA (03-03-2013): HECHA!! Siempre me gusta correr en mi ciudad, pero más en su Media. Rodando y acumulando, acompaño a Paco Mallorquín y hacemos 1:53, creo que su MMP.

- DUATLÓN OLÍMPICO DE JUMILLA (10-03-2013): HECHO!! Campeonato Regional de Duatlón, y quedo tercero en categoría V2. Contentísimo. La distancia no es la mía, pero no me va mal 10-40-5 en 2:16. A punto de esturrearnos la grupeta formada en bici, por culpa de las maniobras de algunos inexpertos, pero terminado y sin percances.

- MEDIA MARATÓN DE MURCIA (17-03-2013): HECHA!! Tras un sábado de etapa larga de MTB, tocaba trotar en la Media de Murcia, entreno de calidad y fatiga en las piernas, como estaba previsto, no obstante, entramos en meta Riqui y yo en 1:35, dignamente.

- SAN JORGE DRAGON TRAIL COTO (24-03-2013): HECHO!! Buena carrera y buena voluntad la de los organizadores  pero la señalización no estaba bien diseñada o alguien la quitó. Casi todos los corredores perdidos por el Coto. No obstante, conseguimos volver al recorrido y terminamos bien, nos salen 33 kms en lugar de los 30 kms oficiales. Un buen entreno.

- SIERRA DE HUETOR (GRANADA) TRAIL (31-03-2013): HECHO!! Con frío, niebla y lluvia casi todo el recorrido, pero mereció la pena. Yo termino en 2:30 los 25 kms y Paco, el anfitrión de esas tierras granadinas, un poco más.

- SUBIDA AL CALVARIO DE CARTAGENA (05-04-2013): HECHA!! Y podio, tercero de la categoría en este casi 5 k, en poco más de 23 minutos. Me encuentro bien y aprovecho las subidas, que me van.

- DUATLÓN DE TORRE PACHECO (06-04-2013): HECHO!! Otro a la saca, un 5-22-2,5, con mucho viento molesto en la bici, pero sin percances y acabado, el 5º de V2, aunque yo esperaba mejor resultado, pero había algún veterano tapado en cabeza, y ni me enteré.

- TRAIL DE CIEZA (07-04-2013): HECHO!! Aunque con cabreo, porque los del cronometraje me birlan el podio. Un 21 k más bien corto (falta algún km), que termino en 1:27, detrás del segundo clasificado, que puedo seguir perfectamente a la vista durante los últimos kms, pero por razones que no entiendo, en la clasificación me colocan a otro corredor entre nosotros, y me desplazan al 4º puesto. Pongo reclamación. Un cate bien gordo para los de LEITSPORT.

- CROSS DE BLANCA (14-04-2013): HECHO!! No lo recordaba tan duro, pero el recorrido casi idéntico al del año pasado, un 16,5 K de los que me van, y me empleo a fondo, 1:15, al final 2º Categoría Vet. B y otro podio, van tres en dos semanas.

- RUTA DE LAS FORTALEZAS (20-04-2013): HECHA!! Mi carrera preferida. Consigo mejorar casi 20 min mi marca anterior del 2011, en esta IV Edición me salen los 51 kms  en 4:35. Fenómeno.

- 10,2 K CAMPUS DE ESPINARDO (21-04-2013): HECHO!! Y otro trofeo a casa, voy con las piernas cargadas, animado por mi hijo Carlos, pero caliento y me caliento, al final termino en 44 min, un circuito duro y tercero de la categoría Vet D. Muy contento.

- MEDIA MARATÓN NOCTURNA AGUILAS (27-04-2013): HECHA!! Recuperado de las Fortelezas, me empleo y hago mi segunda mejor marca, 1:28, con gran nivel en la categoría, quedando 4º de VET D, y contento por las sensaciones.

- MARATÓN DE BELFAST-IRLANDA (06-05-2013): HECHA!! Con Feli, acompañándole para conseguir su primer sub 4:00, y lo consigue. Nos sale en 3:54, un tiempazo para un recorrido nada llano. Nos acompaña el amigo Ángel Cerezo, un crack.

- 101 DE RONDA  (11-05-2013): HECHA!! Lo más duro hecho hasta el momento, más incluso que el Coast 2 Coast, pero lo acabo dentro del tiempo objetivo, en 11:34, siendo el 57 de la general, de unos tres mil participantes.

- IRONMAN DE LANZAROTE (18-05-2013): HECHO!! Dicen que el más duro de los últimos años. A mi me parece duro porque las piernas no están en lo suyo, pero con todo, 13:16. Mi séptimo Tri en larga distancia. Clasificación en mitad de la tabla general y de categoría.

- III CARRERA UMBRIA DE SIERRA ESPUÑA (16-06-2013): HECHA!! Primer dorsal después de un mes sin correr, salgo a probar las sensaciones de la molestia, ver si sigue o se va... Dichosa pubalgia. No va muy mal, pero hemos ido Riqui y yo acompañando a Feli para no forzar. 1:35 en un 16 K muy recomendable.

- CARRERA DE SAN PEDRO 10 K EN BLANCA (29-06-2013): HECHA!! Aquí sí, la prueba de fuego, salgo a darlo todo, corriendo de menos a mas, me veo cómodo en ritmos altos, sale al final 41:15, a 4:07, no puedo pedir más, y la molestia parece controlada. Mucho nivel, 5º categoría.

- CROSS DE PORTMAN (13-07-2013): HECHO!! Acompaño a José Quijada para mejorar su marca, corremos a poco más de 4:00 y terminamos el 5.000 oficial, aunque no llegó a marcar la distancia real el GPS, en 19:05. Muy contentos, a pesar del calor.

- LEGUA DE JAVALÍ VIEJO (24-07-2013): HECHO!! Este año, sí, me quito la espina del pasado, y corro con buenas sensaciones y ritmo LOS 5.572 m de la legua de forma aceptable, termino en 22:00 y hago 3º de Categoría Vet D.

- TRIATLÓN DE BLANCA (27-07-2013): HECHO!! Mal en el agua, como siempre, donde pierdo un par de minutos que luego no puedo recuperar, con todo, 1:02, y 4º de Categoría.

- CROSS NOCTURNO DEL PILAR DE LA HORADADA (2-08-2013): HECHO!! Un 5000 muy rápido, que me sale bien, a 3:58 m/k en 19:50. Con todo, el 8º de la Categoría de cincuentones, y es que se apuntaron todos los forasteros más gamos de todo el mediterráneo. Chocante, pero en la categoría de más jóvenes hubiera estado entre el 3º y 4º. Ver para creer.

TRIATLÓN DE CARAVACA LA ALMUDAYNA(24-08-2013): HECHO!! Estupendo triatlón, distancia media IR 1,9-90-21, con una magnífica organización y mejor resultado. 1º Categoría en 6:00. Está claro que el calor me perjudica menos que a los demás.

- SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO (31-08-2013): HECHA!! Todavía sin recuperar, pero con buenas sensaciones, de menos a mas en este 8.800 metros. Lo termino en 37:34, quedando el 10º de la categoría de 45 años.

- CARRERA 125 ANIVERSARIO SUBMARINO PERAL (28-09-2013): HECHA!! Un 6000 largo, en mi Garmin salen 6.300, que termino en 25:34 con sensaciones extrañas, creo que por salir demasiado rápido y pagarlo al final. Con todo, quedo 5º en categoría de 45 años.

- DUATLÓN CROSS SANTA POLA (29-09-2013): HECHO!! Mi mejor marca en esta prueba corta (5-20-3), y explosiva, como todos los sprint, 1:15, quedando el quinto de la categoría, y muy buenas sensaciones, sobre todo en la bici, rodando a casi 27 kms/h.

- MEDIA MARATON ALPINA LA ALMUDAYNA (05-10-2013): HECHA!! Buena carrera, a pesar de no ir a tope, 2:49, que me hubiera supuesto un segundo puesto en M50, pero quedo relegado a un séptimo al no dar la organización su brazo a torcer. Edad cumplida en la fecha de la prueba, en contra del criterio federativo. Otra más, pero objetivo cumplido.

- MARATÓN DE BUDAPEST (13-10-2013): HECHO!! Carrera planificada para acumular kms y acompañar al amigo Paco Mallorquín, con el objetivo de mejorar su marca. Se consigue, 4:22, con una segunda media muy sufrida por su parte, pero superada con ganas y valentía.

- DUATLÓN CROSS DE CEHEGÍN (19-10-2013): HECHO!! En distancia 5-23-2,5, consigo un tercer puesto en V2, a pesar de un pinchazo en la bici, que pude reparar gracias a la generosidad de un compañero que me dejó todo lo necesario. Gracias amigo anónimo!!

- CARRERA NORIAS ABARÁN (27-10-2013): HECHA!! Distancia de 6.000 metros, muy rápidos en un entorno bien bonito, la mota del río. Termino con buenas sensaciones pero me falta velocidad todavía. Hago cuarto Veteranos D, aunque en los listados aparezco tercero, una reclamación de otro corredor que estaba en la misma categoría, me baja del podio. Fin de temporada.

2011-2012


- MEDIA MARATÓN DE SAN JAVIER (06-11-2011): HECHA!! Mucho viento, pero terminada dignamente, 1:33. Esta no puedo decir que sin forzar... Tela.

- MEDIA MARATÓN DE ALCOY (12-11-2011): HECHA!! Acompaño a Feli, ambientazo, buen recorrido, pero duro, primera parte hacia arriba, segunda hacia abajo, terminamos en 1:51:40, mejorando en segundos su marca. Perfect.

- CROSS DE ARTILLERÍA (13-11-2011): HECHO!! Con Gelen, Feli y el PAPI, que se pone el dorsal por primera vez a los 75 años. Genial. Un 5.300 inolvidable.

- MARATÓN DE VALENCIA (27-11-2011): HECHA!! Con Feli y Riqui, tiempo de 3:31, lo buscado para la época de la temporada.Muy mejorada esta prueba, absolutamente recomendable, casi diría imprescindible.

- CROSS DE LA ARMADA (30-11-2011): HECHO Y PODIO!! 3º Veteranos B en un 7.200 mts duro, pero en el que me reencontrado con el podio, tan caro de ver en las carreras.

- MEDIA MARATÓN DE CIEZA (04-12-2011): HECHA!! Un circuito duro pero bien conocido, salgo con buen ritmo y me esfuerzo en los últimos kms, al final 1:33 con buenas sensaciones. Estoy en el buen camino.

- CROSS POPULAR DÍA DE LA CONSTITUCIÓN DE TOTANA (06-112-2011): HECHO!! Circuito urbano de 4.650 metros, en tres vueltas, con repechos, de los que gustan, 18:15, a 3:55 min/km, 28 general, pero solo 7º de categoría Veteranos C. Menudo nivelazo!! Llego incluso delante del 3º de Veteranos B. Los viejunos están muuuuy fuertes.

- MEDIA MARATÓN DE TORRE PACHECO (11-12-2011): HECHA!! Otra a la saca con el  crono más repetido de la temporada 1:33, esta vez sin forzar, con Riqui, y con José Quijada.

- CROSS DE YECLA (18-12-20111): HECHO!! Mi primer Cross oficial del Campeonato Regional de la Federación de Atletismo. Un 5.000 con nivelazo, y un frio de pelotas. Al final, muy duro, pero conseguimos buena clasificación del Equipo VB, que era el objetivo.

- SAN SILVESTRE CARTAGENA (31-12-2011): HECHA!! Una San Sil descafeinada por culpa del Concejal cartagenero, que se empeñó en aguar la fiesta del deporte en su XXX edición. A pesar de todo, un buen puñado salimos a trotar el 5.000.

- SAN SILVESTRE MURCIA (31-12-2012): HECHA!! Un 7000 corto. Aunque me cueste reconocerlo, la mejor por ambiente y participación. Salgo con Riqui, buen ritmo en la segunda vuelta me voy, al final 26:58, el 158 de la general (de entre 3000), y el 21 de Vet C. No está mal, según la organización a 3:54 el Km.

- CROSS DE PUERTO LUMBRERAS (15-01-2012): HECHO!! Un 6.800 duro, pero bonito, buena mañana y con buenas sensaciones, entramos el grupo Mandarache juntos, rodando a poco más de 4:00 min/km.

- MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA (22-01-2012): HECHA!! Consigo mejorar mi MMP en la distancia 1:28:47, en un ambiente espectacular, indescriptible. Es LA MEDIA.

- CROSS DE CARAVACA (29-01-2012): HECHO!! un 6.200 bien duro en Las Fuentes del Marqués. Hacemos primeros por equipos los Veteranos B del Club, yo entro el primero de la grupeta, en 25:44, siendo el 8º de la Categoría.

- DUATLÓN DE LOS CAMACHOS (05-02-2012): HECHO!! Distancia 5-20-2,5. Un día duro de mucho frío y viento, pero con buenas sensaciones, aunque en bici peor que el año pasado (al final no llevé la cabra). Aún así, 1:09, puesto 14 de categoría, de entre 37 V1, 112 de la General de 226, como siempre, en mitad de la tabla.

- CROSS DE LORCA (12-02-2012): HECHO!! Un viento y frío de co...nes, pero un recorrido y organización perfectos. El grupo de VB de Mandarache hacemos un 2º puesto, afianzando la primera plaza en la Liga Regional. Yo entro en el 7º puesto de la categoría, y completo en 27:41 el recorrido de 6.800 metros. Contento y siguiendo con la preparación.

- MARATÓN DE SEVILLA (19-02-2012): HECHA!! Acompaño a Riqui para su objetivo sub 3:30, lo conseguimos, tiempo real, según organización, de 3:29, aunque a nosotros los GPS nos dicen menos tiempo y   casi 500 metros de más. En cualquier caso, buena carrera, buen día y muy contentos.

- MEDIA MARATÓN DE TORREVIEJA (26-02-2012): HECHO!! Acompañando a Feli para mejorar su MMP, y conseguido, lo llevamos Riqui y yo, cual liebre y conejito, respectivamente, hasta los 1:49:50.

- MEDIA MARATÓN DE CARTAGENA (04-03-2012): HECHA!! Estupenda carrera (no por la organización, muy floja), sino por los tiempos y por correr en casa. Feli, Riqui y yo hacemos nuestra MMP. A Feli 1:44, Riqui 1:32, y a mí me sale 1:27. SUPER, como dirían los franceses.

- DUATLÓN DE CARAVACA (10-03-2012): HECHO!! Un Duatlón muy bonito, pero este año, más duro, más distancia y más subida en bici. 6,2-32-3,1. Inicio tranquilo, comprobando isquio derecho algo castigado, va bien la primera vuelta y tiro con ganas, al final 1:40.

- MEDIA MARATÓN DE MURCIA (18-03-2012): HECHA!! Otra media a la saca, para no forzar de cara al domingo en Barna, salgo con Riqui, con buenas sensaciones, aguantamos una media de 4:20 según GPS, luego resulta que había más distancia ¿?. El caso es que terminamos en 1:33. Nada mal.

- MARATÓN DE BARCELONA (25-03-2012): HECHA!! Magnífica carrera en todos los sentidos, viaje relámpago en avión, con Feli, y nos sale todo bien. MMP en la distancia los dos, a él le sale un 4:08, y yo consigo mejorar la de Madrid del año pasado, y la dejo en 3:12:02. Fenomenal.

- CROSS DE BLANCA (31-03-2012): HECHO! Un 17K que debuta en el calendario, muy bien organizado, voy  con Eli y con Riqui, y terminamos con muy buenas sensaciones. Recorrido duro, con un desnivel positivo de 400 m. Yo termino en 1:18. Contento, he recuperado bien el esfuerzo de Barna, y además, por la mañana 3:30 horas de bici.

- II CARRERA POPULAR LA AZOHÍA (07-04-2012): HECHO! Un 10k duro por el recorrido, casi un cross, pero extraordinario por la organización y ambiente. Me sale todo bien, consigo MMP, 39:45, y podio, como primer clasificado Veteranos B.  Qué decir... Yujuuuuuuu!!

- LONDON MARATHON (22-04-2012): HECHA!! DONE!! Otra MMP conseguida!! 3:07:03, camino de las tres horas?? Ya veremos....

- MARCHA MTB LAGUNAS RUIDERA, AYTO CARRIZOSA (01-05-2012): HECHA!! Con Joaquín y Féliz. Al final, salieron 72 kms a muy buen ritmo, con una media de algo más de 20 Km/hora.

- CARRERA MONTAÑA LORCA (05-05-2012): HECHA!! Magnífica organización y bonito recorrido. Con Riqui, otra más. Salen casi 35 kms, con  1.500 m de desnivel. Terminamos muy bien, en 3:23.

- DUATLÓN 101 DE RONDA: (12-05-2012): HECHO!! Con Riqui, como estaba previsto. Terminamos juntos en 6:49. En total 82 en bici y 19 a pie. Un calor tremendo, con avituallamientos insuficientes para esas temperaturas.

- LANZAROTE IRONMAN: (19-05-2012): HECHO!! Otro reto de la temporada conseguido, este especialmente duro por el segmento ciclista, con 2.700 metros de desnivel positivo. Lo completo en 12:27, y con los siguientes parciales: swim 1:26, bike 6:51 y run 3:50. Puesto 647 de la general y 111 de la categoría.

- 5K CIUDAD DE MURCIA: (27-05-2012): HECHO!! Con Riqui, para variar, imprescindible compañero de fatigas runneras. Me sale en 20:21, los primeros kms rápido, los últimos, menos, pero contento, las piernas vuelven a lo suyo después de Lanzarote.

- MEDIA MARATON MONTAÑA CALASPARRA: (02-06-2012): HECHA!! Con Riqui, Eli y Feli, buenas sensaciones a pesar del calor intenso, 1:47, el 45 de la general de 250. Sin referencia de categoría, todos absoluta.

- ARENA TRAIL MAZARRÓN: (10-06-2012): HECHA Y PODIO!!. Un 15 K por la arena de la playa, muy dura, por el terreno complicado y subida al faro. Al final, 3º de categoría veteranos. Riqui también participa, muy entero y contento.

- CARRERA NOCTURNA ALQUERÍAS: (16-06-2012): HECHA!! Un 10 K algo corto, pero con buen ambiente nocturno, a pesar de Casiano, faltó agua, las duchas no iban... En su línea. Termino el 7º de categoría, en 39:32. Riqui unos segundos detrás.

- CROSS DE PRORTMAN (14-07-2012): HECHO! Un 5000 con bastante calor, pero ya conocido, así es que sin sorpresas, buenas sensaciones a pesar de las distancias agóncias.

- LEGUA DE JAVALÍ NUEVO (25-07-2012): HECHA! un 5500, siendo la primera edición de esta carrera, buena pinta y buena organización. Malas sensaciones, desde el km 2, veo que me falta chispa, y lo achaco a la falta de entrenos con series y velocidad, solo estoy corriendo larga distancia a ritmos bajos, y eso se nota.

- CROSS DE CABO DE PALOS (28-07-2012): HECHA!! Un 5 k con buenas sensaciones, fuerte desde el principio, a pesar de la dureza del recorrido y el calor, al final 21 min, 13 de la categoría.

- CARRERA NOCTURNA DE LA HORADADA (03-08-2012): HECHA!! Un 5 k rápido por la Torre, que hago acompañando a mi hijo Carlos, al final un tiempo muy razonable para un no corredor, 24 minutos, a un ritmo algo inferior de los 5 min km.

- CROSS DEL LLANO DEL BEAL ( 25-08-2012 ): HECHA!! Salen 6.700 m, bastante duros, sobre todo al principio. Con todo, corro a 4:30 de media y llego el 74 de 515 y el 13 de la categoría Vet. No va mal, aunque mi tobillo se resiente.

- SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO (01-09-2012): HECHA!! Otros 8.500 m a la saca, buen ritmo y sensaciones, a pesar de los kms acumulados para Fuerteventura, termino en 36 minutos, en buena posición de categoría.

- COSTA A COSTA FUERTEVENTURA (15-09-20102): HECHA!! Una auténtica salvajada. El circuito estaba mal medido y salen en total 95 k, con desnivel de 2.400 m según el Garmin. Termino en 11:56, el 5º General y el 2º Veteranos. Una experiencia inolvidable.

- CHARCA GRANDE DE TOTANA (22-09-2012): HECHA!! Un 8.000 bastante duro pero de los que me van. Al final 35 min y consigo 3º de Veteranos C. Debuta José Manuel con Mandarache, así que vamos Riqui, él y yo.

- MEDIA MARATÓN NOCTURNA DE CEHEGÍN (28-09-2012): HECHA!! Un circuito duro de cuatro vueltas con repechos, casi sin llano, que me permite sacar provecho a mis condiciones. Al final, 1:29, el 19º de la General y el 3º de Veteranos C. Menuda racha de podios, tres seguidos!!

- DUATLÓN CROSS DE CIEZA (06-10-2012): HECHO!! Sin emplearme a fondo en el tramo a pie, pero apretando en bici, termino el 34 de la General y el 5º Veteranos 1. Tiempo empleado de 1:49 para los 6 -20-2,5

- MEDIA MARATÓN DE ALICANTE (07-10-2012): HECHA!! Acompaño a Feli en esta dura edición, con un importante desnivel acumulado a lo largo del recorrido con contínuos sube baja, al final 1:48, con buenas sensaciones a pesar del Du del día anterior.

- CARRERA POPULAR ALCALDE UNIÓN (20-10-2012): HECHA!! Y otro podio, 3º Veteranos B, en una buena carrera de 5000 m, a pesar de la lluvia que no dejó hacer ni la entrega de trofeos. 19:45, a 3:56. Muy contento.

- RUTA DE LAS NORIAS (21-10-2012): HECHA!! Un cross de 6000 m bonito, pero duro por el barro acumulado, al final 25:12, 5º de categoría. Riqui también viene, fenomenal.

- MEDIA MARATÓN DE JUMILLA (28-10-2012): HECHA!! Final de temporada con esta media siempre bonita y con buen trato al corredor. Voy con Feli que hace su mejor marca, y yo la hago a ritmo y me sale en 1:30. Estupendo.


 2010-2011

- MEDIA MARATÓN DE SAN JAVIER (07-11-2010):  HECHA!! Paseando por la Playa con buen ambiente, en 1:53.

- YETI TRAIL DE SIERRA ESPUÑA (27 y 28-11-2010): HECHA!! Dos días duros, pero conseguido, 3º YETI RUN, 1º YETI BTT, 1º YETI CHALLENGE en mi categoría. OBJETIVO CUMPLIDO.

- MEDIA MARATÓN DE TORRE PACHECO (12-12-2010): HECHA!! Muy buenas sensaciones, consigo mi MMP en la distancia, 1:29.

- MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA (23-01-2011): HECHA!! Tranquilo, con Riqui, hago tres series aprovechando tres paradas técnicas por frío, 1:46

- DUATLÓN NO DRAFTING DE LOS CAMACHOS (06-02-2011): HECHO!! Buenas sensaciones, 1:04, 79 de la General.

- MTB MORATALLA (20-02-2011): HECHO!! Acompañando a Paco Mallorquín. Tranqui, lo de menos, el tiempo.

- MEDIA MARATÓN DE TORREVIEJA (27-02-2011): HECHA!! 1:42, Acompaño a Riqui, también tranquilo, para acumular kms.

- DUATLÓN DE FUENTE ALAMO (05-03-2011): HECHO!! 1:37, Un segmento ciclista muy duro por el viento, casi todo solo, a pie bien.

- MEDIA MARATÓN DE CARTAGENA (06-03-2011): HECHA!! 1:30 sin buscarlo, pero me encuentro muy bien y tiro cómodo hasta el final.

- III SUBIDA AL CALVARIO (10-03-2011): HECHA!! CON PODIO, 2º en Veteranos.

- DUATLÓN DE CARAVACA (12-03-2011): HECHO!! SIN PROBLEMAS, 10º VETERANOS, como siempre duro, pero muy bonito.

- LA INMORTAL DE CAUDETE MTB (13-03-2011): HECHA!! Acompañando a Riqui, efectivo de pedal 3:35, que es lo que cuenta, un buen entreno en esta clásica, con el mejor circuito MTB del entorno.

- DUATLÓN DE JUMILLA (26-03-2011): HECHO!! 1:10, Un segmento ciclista de los que me van, con subida, pero tengo una caída en bici importante, bajando, pierdo el control de la rueda delantera en una rotonda, y al suelo, pero solo pintura, costado desollado y mono para la basura. Buena excusa para no nadar durante unos días (poco me gusta). 

- LA II RUTA DE LAS FORTALEZAS (02-04-2011): HECHA!! EXITO TOTAL, 4:53, 7º General y 3º Categoría. Otro objetivo de la temporada cumplido. 

- DUATLÓN DE CEHEGÍN (09-04-2011): HECHO!! 1:16, 7º de categoría, fin de temporada duatlón, 6º lugar en la Liga Regional de la Federación.

- CARRERA 8000 ORIHUELA COSTA (10-04-2011): HECHA! Salgo tranquilo pero me caliento en las cuestas y hala, a correr, al final 73 general y 9 en categoría V.

- MARATÓN DE MADRID  MAPOMA (17-04-2011): HECHO!! 3:14:21 Mi MMP en Maratón, y eso que el circuito de Madrid es muy duro, los últimos kms hacia arriba.

- CARRERA POPULAR CEUTI 4.500 (01-05-2011): HECHO! Una carrera corta pero dura, con gran ambiente. Al final 16:55, 8º de categoría, pero a mi ritmo más rápido, según crono3, a 3:45 el km.

- 101 DE RONDA DUATLON CROSS (07-05-2011): HECHO! 6:06, mejorando la mejor marca de la edición anterior, termino 19º de la General y 13º categoría de más de 35 años.

- TRIATLÓN DE LOS ALCÁZARES OLIMPICO (15-05-2011): RUINA TOTAL, abandono en el sector natación, muy malas sensaciones y pocas ganas de sufrir.

- MEDIA MARATÓN DE ALMANSA (21-05-2011): HECHA!! Aconpaño a Riqui para mejorar su MMP, lo consigue, 1:41 en un circuito conocido por duro, pero con el mejor ambiente.

- DESAFÍO ALMERÍA DUATLÓN CROSS 50+10 (29-05-2011): HECHO!! Buen resultado, 2:45, 23º general y 7º categoría Vet A. En bici, muy rápidos a pesar de la lluvia y el barro.

- TRIATLÓN DE CARTAGENA (05-06-2011): HECHO!! Mi primer tri de la temporada, 1:15, con  un segmento de natación penoso, en 24 mim, pero terminado, cómodo en bici y muy bien a pie.

- TRIATLÓN DE LA ARMADA (09-06-2011): HECHO!! Sin referencias de tiempo, pero mucho mejor en el agua, con neopreno, segmento duro de bici, y a pie bien.

- CARRERA POPULAR CAMPOS DEL RIO (11-06-2011): HECHA!! Un  6.650 m en 25 minutos, a 3:56 el km. 8º de categoría.

- CARRERA NOCTURNA DE ALQUERÍAS (17-06-2011): HECHA!! Un 10.000 a las 10 de la noche, pero con un calor asfixiante y sin avituallamientos, la repanocha. Ritmo tranquilo, con Riqui, al final, unos 45:00 min.

- TRIATLÓN DE CEHEGÍN (18-06-2011): HECHO!! Muy duro, como siempre allí, además este año con un calor terrorífico. El agua del bidón era pura sopa, solo faltaban los fideos. En natación mal, bici y pie, remontando.

- CARRERA MONTAÑA, LA UMBRIA DE SIERRA ESPUÑA (19-06-2011): HECHA!! Un 16.000 interesante, no  muy duro. Tiempo total 1:12, rozando podio de V40.

- CARRERA CORRE POR LORCA EN LORCA (25-06-2011): HECHA!! Un 9.000 solidario, acompañando a José Manuel, a 5:00 min, nos salen unos 43 minutos.

- CARRERA SAN PEDRO DE BLANCA (25-06-2011): HECHA!! Este 10.000 bastante duro, rompepiernas, lo disputo, a ver como va, en total me sale en 42:00, los primeros cinco mil, bien, hasta el siete, con problemas, a partir de ahí, petao. Quedo 9º de categoría. Contento en cualquier caso, una semana muy dura a nivel personal.

- CROS DE PORTMAN (23-07-2011): Un 5.000 muy agradable, termino 4º de la categoría con buenas sensaciones

- IRONMAN UK BOLTON (31-07-2011): RETO CONSEGUIDO!! Una buena carrera con una pésima organización. Nada recomendable. Termino el 248 de la general, de entre unos 1.300 participantes, lo hago en 11:26, mi MMP en distancia IR.

- CROS DE CABO DE PALOS (06-08-2011): No podía faltar a esta, es en mi lugar de veraneo, otro 5.000 con recorrido muy conocido, lugar de entreno, termino 7º de categoría.

- CROS MINERO DEL LLANO DEL BEAL (27-08-2011): Un 5.000 duro, además, me exprimo demasiado y termino regular, petado en el último Km, a pesar de todo, 9º de categoría.

- CROS DEL ALGAR SUBIDA A LA FUENTE DEL SAPO (03-09-2011): Un 8.000 durillo, de los que me van, con 5 kms para arriba y luego todo para abajo. Muy buenas sensaciones, voy todo el tiempo con el amigo Pedro Cayuela, y termino 9º de la categoría.

- MARATÓN JUNGFRAU SUIZA (10-09-2011): HECHA!! 4:41, buen tiempo para la dureza de la prueba, se suben 1.500 metros en los últimos 16 kms. Termino 652 general y 141 de categoría.

- CARRERA NONDUERMAS (17-09-2011): HECHA!! Una cuarta de distancia, 10.600, acompañando a Riqui, nos sale 47:35, buenas sensaciones.

- MEDIA MARATÓN DE ALICANTE (02-10-2011): HECHA!! Con Riqui, aunque la organización señala 1:40 por error del puñetero chip, en realidad son 1:39, a un ritmo de 4:45. Buen ritmo y sensaciones, ya que vamos sin forzar, acumulando kms como estaba previsto.

- CARRERA POPULAR BAHIA DE MAZARRÓN (09-10-2011): HECHA!! Buen 10K, terminado en 42:06, 49 de la general, 8 de la categoría, buenas sensaciones, pero mejorable cuando se acumulen los kms necesarios, creo que puedo estar en 40:00.

- DUATLÓN CROSS DE CIEZA (15-10-2011): HECHO!! Duro recorrido, como siempre, pero muy buen ambiente y resultado en mi línea, 1:42, 60º de la General y 8º de la categoría. Anécdota, por alguna razón que ignoro, salgo con el dorsal 10. Casi pro.

- DUATLÓN CROSS DE JUMILLA (23-10-2011): HECHO!! Viene Riqui, recorrido sencillo y muy rápido, tiempo 1:21, 51 de la General de entre 100 y otro 8º en categoría, estoy abonado a ese puesto.

- MEDIA MARATÓN DE JUMILLA (30-10-2011): HECHA!! Es la última de la temporada, otra con Riqui, somos inseparables, en esta él mejora su marca, menuda progresión, los dos en 1:38 y sin forzar, cumpliendo los planes.