lunes, 31 de octubre de 2011

"EL MEJOR MOMENTO Y LA MEJOR FOTO...


Un gran fin de semana que se ha culminado con la Media Maratón de Jumilla, donde mi hermano Feli ha conseguido su MMP en la distancia, con ese impresionante 1:51. La foto lo dice todo, es la imagen de la alegría. Solo por eso, por presenciarlo en directo, mereció la pena estar allí y ver su cara de felicidad. Es el resultado de algo más de dos largos años de entrenos, con parones por lesión y vuelta a empezar. Mucho mérito, si además tenemos en cuenta que no había hecho deporte en su vida (lo de bucear no lo cuento) era fumador de ducados y llevaba vida sedentaria por exigencias del guión laboral. Con esas perspectivas, y rozando la cincuentena, se animó a trotar y mira por dónde va. Su objetivo de la temporada, muy cerca, debutará en la larga distancia (maratón) el próximo 27 de noviembre en Valencia. En estas es en las que gastamos voluntad los Ortiz García-Vaso. Esta entrada va dedicada a ti, hermano, aunque nos peleemos todas las semanas, tienes todo mi respeto y admiración.

(La instantánea es del album del Club Tragamillas. Gracias)

miércoles, 26 de octubre de 2011

"DUATLÓN CROSS DE JUMILLA...


Segundo y último Duatlón Cross del calendario de la Federación Murciana. Es lo que tiene la crisis, supongo, porque otros años había hasta cinco pruebas en el calendario. Alhama, La Unión, Yecla, Puerto Lumbreras, eran localidades que también organizaban su Duatlón Cross, pero mira, este año nos hemos quedado casi con lo puesto. Una lástima, porque a los que nos gusta combinar la carrera con la bicicleta de montaña, es la fórmula perfecta para  disfrutar de ambas.


Mérito sobresaliente para los ayuntamientos y organizadores que han aguantado el tipo, como Cieza y Jumilla, con clubs de triatlón muy numerosos y comprometidos, y ánimo para los que no han podido participar este año, a ver si pueden hacer un esfuerzo y entender que invertir un pelín en deporte no es la peor ni más ruinosa manera de gastarse los dineros públicos (además, seguro que no será para tanto).


El caso es que con un pronóstico de mal tiempo para el fin de semana y peor para el domingo, la pareja inseparable de la temporada (Riqui y yo), nos fuimos a Jumilla, bien tempranico, rezando para no mojarnos. Nuestras plegarias tuvieron respuesta, y conforme avanzó la mañana, se fue despejando, hasta el punto de salir un sol que al principio parecía tímido, pero que se fue haciendo hueco entre las nubes y finalmente hizo valer sus derechos de astro rey para imponerse. 


El resultado, una competición muy graciosa, con un recorrido distinto al de otros años, mucho más sencillo, y rápido. Apto para todos los públicos, menos para los que preferimos la auténtica MTB, más difícil y técnica. Riqui dio la talla sobradamente en este debut Dualtleta (lo de Santa Pola no se lo cuento porque eso es más bien una fiesta popular), consiguiendo una estupenda clasificación general, teniendo en cuenta el nivel de estas competiciones, en las que participan menos de 100, es decir, un nivel medio altísimo. Por poner un ejemplo, el que ganó sobrado en Santa Pola quedó tercero en Cieza.


Por mi parte, en línea, 51 de la General y repito otra vez el 8º de la Categoría, con un tiempo total de 1:21, y que por segmentos arroja los datos habituales, primer 5.000 a menos de 4:00, bici con buen parcial recuperando algún puesto, y últimos 2.500 muerto matao, pero conservando las posiciones. 


El caso es que los dos muy contentos y con ganas de haber continuado el calendario de Cross. Como no puede ser, ahora nos apuntaremos a todas las medias maratones que nos salgan, y ya están en la lista la de Jumilla y San Javier, dos estupendos rodajes previos al trueno gordo, la MARATÓN DE VALENCIA


Las fotos son del mismo Duatlón, trabajo y gentileza del Club Triatlón de Jumilla, que pone broche de oro a la organización. Enhorabuena!!

Ciao

lunes, 17 de octubre de 2011

"DUATLON CROSS DE CIEZA

Sábado, en horario poco agradecido para los que nos solemos dejar caer una siestecita el finde, es decir a las 16:00 horas, se daba la salida del primer Duatlón Cross de la temparada, el de Cieza, y como en las últimas ediciones, no podía faltar mi presencia dado que tengo especial apego a esa buena tierra, por tener familia y amigos.


Todo marchó según el guión previsto, circuito duro, con un primer segmento a pie de 6.5 km con tramo urbano ribera del Segura y sierra, con subidas y bajadas, ciclista novedoso, de 20 km una sola vuelta, más duro pero más bonito que el de años anteriores, y final con otros 2.5 a pie, en sentido contrario, que pasaban de nuevo por el pueblo y tramo por la ribera.

En cuanto a mi participación, sigo en mi línea, corriendo a poco más de 4:00 la primera parte, buen parcial de bici y razonable en la carrera final, 1:42, 60 de la General, y 8º de Categoría V1. Buenas sensaciones, y sin arriesgar en las bajadas, algunas con cierto peligro pero muy bien señalizadas. Por cierto, todavía no salgo del asombro, pero con sorpresa y supongo que por error, me adjudicaron el dorsal Nº 10... por un rato me sentí como un auténtico pro.

Aquí me tenéis, coronando el primer tramo (foto sacada de la Galería digital del diario La Opinión)


Gran ambiente, a pesar de una participación modesta, no llegaríamos a 100 participantes, y muy buena organización. La bolsa muy bien apañada con productos de la zona y camiseta técnica. 

Señalar el  bien atendido estand de CICLOS CARRILLO, siempre presente en las pruebas de Cieza, con Carmen a la cabeza, y Jesús, que no pudo participar por una lesión reciente, pero que estaba por allí dando ánimos y apoyando a los participantes.


El domingo lo completé con un entreno a pie, tranquilo, pero de 36 kms, por la Vía Verde y Mota, acompañado de Riqui, con vistas a acumular distancia y fondo para Valencia.

El próximo, el domingo 23 estaré en el segundo y último Duatlón Cross del calendario, el de Jumilla.

Ciao 

miércoles, 12 de octubre de 2011

"DEPORTE: DISFRUTAR Y A VECES SUFRIR...


El título de esta entrada viene solo, porque el sábado fuimos testigos, en primera persona de lo que es disfrutar con la bici de montaña, y testigos, en directo, del dolor y/o sufrimiento que el deporte también nos puede deparar.


Para nosotros (Joaquín, Félix, José Manuel y yo), todo perfecto, una mañana fresquita pero con buen sol, y unos contrastes de luz tremendos que hacían que Sierra Espuña adquiriera su máximo esplendor, por lo que fue un acierto total dirigirnos a este rincón de nuestra geografía para dar unos pocos de pedales.


Así transcurrió la mañana, y cuando ya teníamos recogidos los bártulos, seguimos nuestro protocolo de actuación, que pasaba por tomar un refresco en el Jarro del Oro, un conocido ventorrillo que hay bajando de la Sierra en dirección a Alhama.


Un pequeño despliegue de Policía Local y unas vallas en el cruce con ese local nos indicaba que algún evento tendría lugar y, efectivamente, nos explican que pasaría por allí (sobre las 13:00) la Marcha Cicloturista Alejandro Valverde. Como nos quedamos sentados en las mesas de la terraza, y era la hora, no tardamos en escuchar la sirena del vehículo que abría la marcha, y pasa el primer corredor, coge la curva del cruce como una exhalación, pero no tardamos en oír un ruido extraño, que para mí, desgraciadamente, es familiar, e indico a los compis que ha habido una caída (las bicicletas de ahora, montadas principalmente con carbono, tienen un sonido muy característico cuando se esturrean). Nos levantamos, nos asomamos, y efectivamente, un corrredor con equipación del Movistar está en mitad de la carretera, retorciéndose de dolor, Alejandro Valverde, de paisano, desciende de un vehículo y se dirige al accidentado, este se mueve, y caramba, compruebo que era el ciclista profesional Fran Pérez.

Mala sombra, la verdad es que hubiera faltado una mejor señalización en la curva, indicando el giro a la derecha con más antelación, ya que quienes presenciaron la caída confirmaron lo evidente, llegó demasiado rápido y no pudo hacerse con la bici cuando quiso frenar.


Fue atendido in situ de lo que parecían heridas superficiales en la cara, y una brecha en la ceja, siendo trasladado en ambulancia minutos después. Por lo que he sabido, nada grave, solo el susto y lo que nosotros llamamos daños en pintura. Ojalá se confirme solo esto, y no haya tenido recaída en la lesión de clavícula de la que hace unos tres meses ha salido. Esta es la otra cara de la moneda del deporte, las casi siempre inevitables caídas y lesiones, que tarde o temprano nos toca sufrir a todos.


En fin, lo primero es lo primero, y es lamentar el percance, deseando a este gran ciclista murciano una rápida recuperación. Lo segundo, no puedo evitarlo, es preguntarme la razón, porque nunca la he entendido, que lleva a los ciclistas profesionales a disputar marchas cicloturistas, asumiendo un riesgo añadido a los percances inherentes a la competición, cuando su participación debería ser, en estas pruebas, la de mero acompañamiento a los aficcionados que participamos en ellas, y que tanto agradecemos su presencia. No creo que deban intentar ganar este tipo de eventos, mucho menos cuando nada tienen que demostrar a estas alturas.


Punto y aparte, el domingo, el 10K de la I Carrera Popular Bahía de Mazarrón, con Riqui y unos cuantos Mandaraches más, para probarme en esta distancia, y ver si voy cogiendo forma a pie. El resultado, un esperanzador 42:06, el 49º de la general, de unos 200 participantes, y 8º de categoría "clancos".  Aunque la idea inicial era intentar un ritmo de 4:00, y la salida fue muy rápida, enseguida pude entender que todavía es pronto, y me vi obligado a regular para terminar en condiciones.


Un recorrido bonito, con un día buenísimo para hacer deporte, avituallamiento suficiente en carrera y muy generoso en Meta, especialmente en frutas variadas y buenísimas. La primera edición de una carrera a la que le auguro un buen futuro.


Estas dos últimas fotos que pongo (salvo la de la Bahía de la organización de Mazarrón y la grupeta Mandarache), son de Alicante, hechas por Pilar de Correbirras, y que han estado disponibles hace un par de días. Un excelente trabajo, como siempre.


El sábado, si consigo inscribirme, Duatlón Cross de Cieza.

Ciao.

miércoles, 5 de octubre de 2011

"COMIENZO TEMPORADA DE MEDIAS...



La primera de la temporada, en Alicante, una Media a la que nunca habíamos ido, pero que este año se merecía nuestra atención, por fecha, ya que no coincidía con ningún otro evento de nuestro interés, y por entorno, ya que es una ciudad bien bonita a la que siempre merece la pena ir, aunque sea a correr. La organización muy aceptable, el recorrido ameno, los avituallamientos de agua suficientes, y la bolsa del corredor, de crisis. 


Allí nos presentamos la última pareja de hecho formada por Riqui y un servidor, que ya puede decirse que entre entrenos y competiciones, casi pasamos más tiempo juntos que con nuestras familias. 


Una salida muy puntual, con unos 1.200 participantes, y una mañana excelente, cielo despejado, fresco mañanero con ligera brisa, y calorcito conforme avanzaba la mañana. Condiciones meteorológicas perfectas para mis características, aunque sin mayor incidencia ya que las previsiones son correr juntos, sin forzar y acumular los kms que nos hacen falta para afrontar la maratón de Valencia con garantías. Además, en mi caso, saliente de un resfriado gordo, y todavía sin recuperar de la extracción de sangre.


El resultado, fenómeno, dadas las condiciones, 1:39:50, aunque la organización dice 1:40:10. Parecerá una tontería, pero es que Champion Chip vuelve a dar problemas en la toma de tiempos, al no detectar muchos chips en la alfombra de salida, y el resultado es que te da el tiempo desde el pistoletazo, sin descontar como tiempo real el que se tarda el alcanzar la dichosa alfombra. No es la primera vez que me pasa, y aunque les he mandado correo para quejarme por la incidencia, se sigue produciendo. Ahí queda dicho.


Esta semana discurre con normalidad, piscina, trote, mota en MTB, y para el finde más bici de montaña el sábado y carrera popular en Puerto de Mazarrón, un 10K en el que me probaré a ver si voy recuperando ritmo.

Ciao